2020-11-26 11:53:54 Mjesec borbe protiv ovisnosti Povodom Mjeseca borbe protiv ovisnosti koji se obilježava u razdoblju od 15. studenog do 15. prosinca pozivamo vas da se jedan dan "isključite". Odredite jedan obiteljski e-neovisan dan, i iskoristite dobiveno vrijeme. Više o ovoj akciji pod "opširnije". U mjesecu borbe protiv ovisnosti pozivamo vas da se jedan dan „isključite“. Svake godine od 15. studenog do 15. prosinca obilježavamo Mjesec borbe protiv ovisnosti. U tom razdoblju stručnjaci kroz javnozdravstvene aktivnosti nastoje osvijestiti širu zajednicu o problemu bolesti ovisnosti i potaknuti na borbu protiv ovisnosti. Jedan od načina na koji se borimo protiv ovisnosti je promicanje zdravih stilova života.Nove tehnologije donijele su uz svoje dobre strane i nove opasnosti kao što je ovisnost o internetu. Ovisnost o internetu je prekomjerno korištenje interneta računalom, mobitelom, tabletom i sličnim uređajima, koje može uzrokovati teškoće u svakodnevnom životu te narušiti mentalno i tjelesno zdravlje te socijalne odnose. Posebno ranjivi su djeca i mladi u osjetljivom razdoblju sazrijevanja i odrastanja. Jedno istraživanje provedeno 2014. godine u 7 zemalja Europske unije (Grčka, Njemačka. Nizozemska, Island, Poljska, Rumunjska, Španjolska) pokazalo je kako 1,2 % adolescenata u dobi od 14 do 17 godina ima znakove internetske ovisnosti, a 12,7 % je u riziku za razvoj internetske ovisnosti. Prema rezultatima istraživanja ESPAD 2015 kojeg provodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo u Hrvatskoj 30,8 % adolescenata u dobi od 16 godina je izjavilo da tipičnim radnim danom provede na internetu 4 i više sati, dok za vrijeme tipičnog vikenda toliko vremena na internetu provede gotovo svaki drugi učenik (48,5 %). Isto istraživanje pokazalo je i da svoje slobodno vrijeme 16-godišnjaci u Hrvatskoj u najvećoj mjeri provode na internetu, pritom djevojke nešto više u odnosu na mladiće (81,2 % mladići, a 85,6 % djevojke). Ovisnost o internetu određuje više pokazatelja, među njima su važni pokazatelji gubitka kontrole, odnosno korištenja interneta dulje od željenog i planiranog. Rezultati navedenog ESPAD istraživanja ukazuju kako udio 16-godišnjaka u Hrvatskoj koji ima problem s prestankom korištenja interneta nije mali, njih 25,3 % je izjavilo da im je teško prestati koristiti internet kada su online, a 30,8 % nastavlja koristiti internet unatoč namjeri da prestanu. Da im drugi (npr. roditelji, prijatelji) govore da bi trebali manje koristiti internet izjavilo je 29 % učenika, a sami su pomislili da bi trebali rjeđe koristiti internet njih 27,8 %. Bilo kakvo pretjerivanje nije dobro pa tako ni uporaba interneta. Internet je tu da nam olakša dostupnost informacija i poboljša život. Vrijeme provedeno na internetu i za ekranima ne smije „progutati“ sve vrijeme koje imamo te dovesti do zanemarivanja socijalnih kontakata ili čak životnih potreba i navika. Stoga vas pozivamo – odredite jedan obiteljski e-neovisan dan! Povremeno se „isključite“. Budite e-neovisni! Iskoristite dobiveno vrijeme drugačije! Informativni letak o ovisnosti o internetu možete preuzeti: https://www.hzjz.hr/wp-content/uploads/2018/06/Internet-LETAK.pdf Izvor:https://www.hzjz.hr/sluzba-promicanje-zdravlja/u-mjesecu-borbe-protiv-ovisnosti-pozivamo-vas-da-se-jedan-dan-iskljucite/ |
Osnovna škola "Anž Frankopan" Kosinj |